上周见到闺蜜小雅的时候，她整个人瘦了一圈，但脸色蜡黄。一问才知道，她这三个月把米饮当正餐，结果体重纹丝不动，还落下了胃胀的毛病。看着她委屈又困惑的样子，我觉得特别心疼，也特别想把这个坑分享给更多想减肥...